私たちの体は、毎日の「食」の積み重ねによってできています。

美容も健康も「食」こそが最も重要な要素だといっても過言ではありません。

一見、美容室で栄養アドバイス？と
考える方もいらっしゃるかもしれません。

正しい「食」や腸内環境改善で、私たちの人生で最もキレイな身体と、なりたい自分になれるチカラを高めることが出来ると信じております。

食べ物はカラダの美容液です。
髪と肌も食べたもので、できています。

カラダのしくみを知り、本当に必要な食生活を学び、いつまでも美しく健康に、内面から輝く真の美しさを保つための方法をお伝えすることができます。

綺麗になりたい・・それは女性の永遠の願い。

カラダは約37兆個の細胞でできています。

その細胞、カラダを作る材料は食事です。
美しくなる為に、美や健康を保つ為にカラダの材料となる美容食に取り組むことは美の基本なのです。

toi toi toikkaには、食学アドバイザーがおります。カラダのメカニズム、栄養素の働き、調味料の選び方、実生活へのいかし方、生活習慣や運動法まで美と食をトータルに施術中にお話をさせていただくこともございます。

時には企業様の従業員様向けにお話させていただく機会もございます。働く方々が元気だと成績もかなり良くなるそうです。

美しく健康なカラダづくりは内側からの美体づくりが重要なのですね。

わたしたちは、美しいカラダ＝健康なカラダ、健康美が基本だと考えております。
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